Triggerpunkt­therapie

Wie funktioniert die manuelle Triggerpunkttherapie?

Die Triggerpunkttherapie (auch Myofasziale Triggerpunkttherapie oder Faszien Triggerpunkttherapie genannt) ist eine spezielle Form der manuellen Therapie, die auf die Behandlung sogenannter „Triggerpunkte“ abzielt. Triggerpunkte sind sind kleine, schmerzhafte Knoten oder Verhärtungen in den Muskelfasern, die durch Überlastung, Verspannungen, Traumata oder sogar Stress entstehen können. Diese Punkte können nicht nur lokal Schmerzen verursachen, sondern auch Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen. Bei einem myofaszialen Triggerpunkt verharren Sarkomere, die kleinsten Einheiten des Muskels, in einer angespannten Position, weshalb es in diesem Bereich zu einer Minderdurchblutung und einem lokalen Sauerstoffmangel (einer sogenannten Hypoxie) kommt. 

Bei der manuellen Triggerpunkttherapie übt der Therapeut gezielten Druck auf diese Punkte aus, um die Muskelverhärtungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Dadurch sollen Verspannungen und Schmerzen gelindert und die physiologische Muskelfunktion wiederhergestellt werden. Unsere Physiotherapeuten in Zürich setzen spezielle Techniken ein, um die verspannten Bereiche in Ihren Muskeln zu lokalisieren und zu behandeln. Gängig sind dabei manuelle Techniken, wie Druck und Massagen im betroffenen Bereich. Der Einsatz von speziellen Werkzeugen, wie beispielsweise von Akupunkturnadeln im Rahmen unserer angebotenen Dry Needling Behandlung kann die Wirkung der Triggerpunkttherapie zusätzlich verstärken. 

Diese Vorteile bietet die Triggerpunktbehandlung

Durch die Triggerpunkttherapie ergeben sich für unsere Patienten einige Vorteile. Die grössten Vorteile sind dabei die folgenden:

• Schmerzlinderung: Die Triggerpunktbehandlung kann effektiv zur Linderung von Schmerzen beitragen, insbesondere wenn diese einen muskulären Ursprung haben.
• Verbesserte Beweglichkeit: Durch die gezielte Behandlung von Triggerpunkten können Bewegungseinschränkungen reduziert werden, was Ihre Beweglichkeit langfristig verbessert.
• Steigerung der Muskelkraft: Triggerpunkttherapie kann dazu beitragen, Ihre Muskelkraft zu erhöhen, indem sie Ihre Muskeln entspannt und deren normale Funktion wiederherstellt.
• Stressabbau: Triggerpunkttherapie kann dazu beitragen, Stress abzubauen, indem sie die Muskelspannung reduziert und Ihre allgemeine Entspannung fördert.
• Effektivität bei Muskelentspannung: Aktuell kennt die Schulmedizin keine effektivere Form der Muskelentspannung als die Triggerpunkttherapie. Besonders wirksam ist diese in Kombination mit anderen Therapieformen, da so eine umfassende und ganzheitliche Behandlung zu gewährleistet werden kann.
• Sensibilitätsstörungen reduzieren: Personen, die aufgrund von verspannten Muskeln unter einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl leiden, können von der Triggerpunkttherapie profitieren, da sie dazu geeignet ist, solche Sensibilitätsstörungen zu reduzieren oder in manchen Fällen sogar ganz zu beseitigen.