Was ist Physiotherapie für den Rücken?
Die Physiotherapie, früher auch als Krankengymnastik bezeichnet, ist eine Therapieform, die darauf abzielt, die Beweglichkeit des Körpers bei Beeinträchtigungen wiederherzustellen oder zu erhalten. Sie kann bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen als alternative oder ergänzende Behandlungsmethode eingesetzt werden. Physiotherapeuten wenden dabei unterschiedliche Methoden an, um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur der Patienten zu stärken. Dazu zählen unter anderem Bewegungstherapie, Kräftigungstherapie, physikalische Massnahmen wie Wärme- und Kältebehandlungen sowie Massagen zur Lockerung und Schmerzlinderung.
Physiotherapie vs. Osteopathie für den Rücken
Sowohl Physiotherapie als auch Osteopathie können bei Rückenschmerzen helfen, jedoch unterscheiden sich ihre Behandlungsansätze leicht. Bei der Physiotherapie liegt der Fokus auf der Wiederherstellung oder Erhaltung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers durch äussere Anwendungen und Übungen. Die Osteopathie hingegen zielt darauf ab, das Zusammenspiel von Knochen, Muskeln und Gelenken zu verbessern. Beide Therapieformen können effektiv sein, und die Wahl zwischen ihnen hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des Patienten ab.
Physiotherapie für verschiedene Arten von Rückenschmerzen
Die Physiotherapie kann bei verschiedenen Arten von Rückenschmerzen eingesetzt werden. Dazu gehören unspezifische Rückenschmerzen, Ischiasschmerzen durch die Alterung der Bandscheiben, eine Wirbelsäulenstenose oder in der Schwangerschaft.. Bei unspezifischen Rückenschmerzen, bei denen keine spezifische Ursache identifiziert werden kann, kann Physiotherapie zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit beitragen. Bei Ischiasschmerzen, die sich vom Rücken in die Beine ausbreiten, kann Physiotherapie helfen, die Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Ablauf der Physiotherapie für den Rücken
Der Ablauf einer physiotherapeutischen Behandlung beginnt mit der Erstellung eines Befundes, bei dem der Therapeut die Krankheitsgeschichte des Patienten erhebt, die Körperhaltung begutachtet und Schmerzpunkte und Verspannungen untersucht. Auf Basis dieses Befundes erstellt der Physiotherapeut einen individuellen Behandlungsplan für den Patienten. Dieser Plan umfasst in der Regel ein Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten zugeschnitten ist.
Bewegungstherapie: Übungen für den Rücken
Die Bewegungstherapie, auch bekannt als Medizinische Trainingstherapie (MTT), ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie für den Rücken. Sie zielt darauf ab, die Muskelkraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit der betroffenen Patienten zu verbessern. Durch gezielte Übungen kann Bewegungsstörungen und Fehlhaltungen aktiv entgegengewirkt werden. Dabei werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt. Langfristiges und regelmässiges Training ist hierbei entscheidend für den Erfolg. Neben der Bewegungstherapie gibt es auch die sogenannte Rückenschule, in der Patienten lernen, wie sie ihren Alltag rückenschonender gestalten können. Dies ist insbesondere für Patienten relevant, die Physiotherapie für den unteren Rücken benötigen.
Physikalische Massnahmen bei Rückenschmerzen
Bei akuten Rückenschmerzen kommen häufig physikalische Massnahmen zum Einsatz. Dazu gehören zum Beispiel Wärme- und Kältebehandlungen sowie Massagen. Wärme kann verkrampfte und schmerzende Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern. Kälte dagegen kann entzündungsbedingte Schmerzen lindern. Manuelle Therapiemethoden wie Massagen können dabei helfen, Verhärtungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. Diese physikalischen Massnahmen können auch bei chronischen Schmerzen unterstützend wirken und die Schmerzsymptome lindern. In Kombination mit Krankengymnastik bei Rückenschmerzen können die Beschwerden so bestmöglich gelindert werden.
Implementierung der Physiotherapie für den Rücken
Die Physiotherapie für den Rücken kann sowohl in akuten als auch in chronischen Fällen eingesetzt werden. Bei akuten Rückenschmerzen ist es empfehlenswert, einen Arzt aufzusuchen, der eine Verordnung für Physiotherapie ausstellen kann. Bei chronischen Schmerzen kann der Patient auf eigene Initiative einen Physiotherapeuten aufsuchen und die Behandlung als Selbstzahler in Anspruch nehmen oder sich ebenfalls eine ärztliche Verordnung ausstellen lassen. Es ist wichtig, die Übungen und Therapien regelmässig durchzuführen und auch nach Abschluss der Behandlung zu Hause weiterzutrainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Verordnung der Physiotherapie bei Rückenschmerzen
Die Verordnung der Physiotherapie für den Rücken erfolgt in der Regel durch einen Arzt, der eine Verordnung für Physiotherapie ausstellt. Diese Verordnung enthält Angaben zur Diagnose, Verordnungsmenge, Therapieziel und Art der Therapie. Der Patient kann mit dieser Verordnung einen Physiotherapeuten aufsuchen und die Behandlungen in Anspruch nehmen. Die Kosten solcher ärztlich verordneten Behandlungen werden von der Grundversicherung der Krankenkasse (abzüglich offener Franchise oder 10% Selbstbehalt) oder von der Unfallversicherung (im Falle eines gemeldeten Unfalls) übernommen.
