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Erweitern Sie ihr Wissen und lesen Sie zahlreiche informative Artikel und Tipps rund um die Themen Physiotherapie, Gesundheit, Rehabilitation und Wohlbefinden.

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Verspannungen sind häufige Begleiter im Alltag. Die Detonisierung in der Physiotherapie bietet wirksame Lösungen zur Muskelentspannung und Stressreduktion. Erfahren Sie mehr über diese effektiven Methoden!
Verspannungen sind häufige Begleiter im Alltag. Die Detonisierung in der Physiotherapie bietet wirksame Lösungen zur Muskelentspannung und Stressreduktion. Erfahren Sie mehr über diese effektiven Methoden!
Häufige Kiefer- und Kopfschmerzen können auf eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hinweisen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome dieser Erkrankung sowie effektive Behandlungsmöglichkeiten.
Die Stosswellentherapie kann eine effektive, nicht-invasive Methode zur Linderung von Beschwerden und zur Förderung der Heilung sein. Erfahren Sie, welche Knieprobleme behandelt werden können und wie die Therapie abläuft.
Rückenschmerzen sind komplex und oft schwer zu diagnostizieren. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum MRTs nicht immer die erhoffte Klarheit bringen und in welchen Fällen sie sogar mehr schaden als nutzen können.
Massagen beim Physiotherapeuten werden oft als Standardbehandlung betrachtet. Doch ist eine Massage wirklich sinnvoll? Hier erfahren Sie mehr über die Wirkung einer Massage und ergänzende Behandlungsansätze.
Das Impingement-Syndrom der Schulter kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Erfahren Sie hier mehr über Diagnosen, effektive Behandlungsansätze und die Verbesserung Ihrer Schultergesundheit.
Entdecken Sie, wie Stress Ihre Gesundheit und Ihre Fitnessziele beeinflussen kann. Erfahren Sie, warum Stressmanagement ebenso wichtig ist wie richtiges Training und erhalten Sie praktische Tipps zur Stressbewältigung.
Self-directed training
Prevent chronic complaints by exercising regularly.
With a training subscription at the Physio Station, you not only relieve acute pain, but also prevent recurring symptoms in the long term. At the same time, you improve your mobility and strengthen your muscles. In this way, you can improve your quality of life in the long term and lead an active, pain-free life.
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