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Manuelle Lymph­drainage

Die manuelle Lymphdrainage (auch Entstauungstherapie) ist ein effektives und sicheres medizinisches Verfahren zur Behandlung von Lymphödemen.
Die manuelle Lymphdrainage (auch Entstauungstherapie) ist ein effektives und sicheres medizinisches Verfahren zur Behandlung von Lymphödemen.

Typische Anwendungsbereiche:

Typische Anwendungsbereiche:

Geschwollene BeineLipödemLymphödemnach OperationOperation bei Mammakarzinom

Unsere Standorte für Manuelle Lymph­drainage

Gemeinsam mit Ihnen wählen wir aus den verschiedenen Bereichen der Physiotherapie die passendsten Methoden aus. Sie können wählen, von welcher Physiotherapeutin oder welchem Physiotherapeuten Sie an unseren Standorten in und um Zürich behandelt werden möchten.

Wie funktioniert eine manuelle Lymphdrainage?

Die manuelle Lymphdrainage ist ein integraler Bestandteil der physiotherapeutischen Therapiemassnahmen und ist speziell darauf ausgerichtet, das Lymphsystem zu unterstützen. Sie wird als eine sanfte Massagetechnik eingesetzt, um den Transport der Lymphflüssigkeit und ihrer Abfallstoffe aus dem Körper zu fördern. Unsere Therapeuten wenden dabei oberflächliche, kreisförmige Bewegungen an, um Ihre Lymphgefäße zu aktivieren und die Gewebedurchblutung zu verbessern. Zu den grundlegenden Techniken zählen der stehende Kreis, Pumpgriff, Schöpfgriff und Drehgriff.

Vorteile der Lymph­drainage

Lymphdrainagen werden von den meisten Patienten besonders gut vertragen und als hilfreich empfunden, da sie eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen. Die grössten Vorteile sind dabei die folgenden:

  • Reduktion von Schwellungen: Die manuelle Lymphdrainage fördert den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit und reduziert dadurch Schwellungen. Dies ist besonders relevant bei Lymphödemen, aber auch nach Verletzungen oder Operationen kann die Methode als Kompressionstherapie zur Verringerung von Schwellungen beitragen.
  • Schmerzlinderung: Durch die Entlastung des Lymphsystems und die Förderung des Abflusses von Lymphe können Schmerzen, die durch Schwellungen und Spannungen im Gewebe entstehen, gelindert werden.
  • Muskelentspannung: Die sanfte, rhythmische Massage bei einem Physiotherapie-Termin zur Lymphdrainage kann dazu beitragen, die Muskulatur der Patienten zu entspannen. Dies ist besonders nützlich bei Muskelverspannungen oder -verhärtungen, die oft mit Schmerzen einhergehen.
  • Stärkung der Abwehrkräfte: Indem die manuelle Lymphdrainagen-Massage das Immunsystem stimuliert und den Fluss der Lymphe verbessert, kann sie zur Stärkung der Abwehrkräfte beitragen. Ein effizientes lymphatisches System und insbesondere Lymphknoten unterstützen den Körper dabei, Toxine und Abfallprodukte zu eliminieren, was wiederum den allgemeinen Gesundheitszustand der Patienten fördert.

Fragen und Antworten

Haben Sie Fragen? Hier sind einige der häufigsten:

Ein Lymphödem ist eine Schwellung, die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit in den Geweben entsteht, oft aufgrund einer Funktionsstörung des Lymphsystems. Lymphödeme können angeboren oder durch bestimmte Erkrankungen, wie beispielsweise Krebs oder eine Venenerkrankung sowie durch Verletzungen der Lymphgefäße verursacht werden.

Eine manuelle Lymphdrainage kann bei verschiedenen Krankheiten und Gesundheitszuständen hilfreich sein. Typische Anwendungsgebiete sind chronische Lymphödeme, chronisch-venöse Insuffizienz, postoperative oder posttraumatische Schwellungen, schwangerschaftsbedingte Ödeme und Cellulite.

Bei bestimmten Krankheitszuständen sollte eine Lymphdrainage nicht oder nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt angewendet werden. Dazu zählen bösartige Tumore, akute Entzündungen, starke Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen, sehr niedriger Blutdruck, akute tiefe Thrombose der Bein- oder Armvenen, Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) oder Karotis-Sinus-Syndrom sowie Hautentzündungen (Erysipel).

Nein, die Lymphdrainage sollte nicht schmerzhaft sein. Sie fühlt sich eher wie eine sanfte Massage an. Ihr Physiotherapeut verwendet leichte, kreisende Bewegungen und spezielle Grifftechniken, um den Lymphfluss zu fördern, ohne dabei Druck auszuüben. Diese sanfte Methode ist für die meisten gut verträglich und wird häufig als angenehm und entspannend empfunden. 

In der Anfangsphase der Lymphödem-Behandlung sind zwei bis drei Sitzungen pro Woche empfehlenswert, um Schwellungen effektiv zu reduzieren und den normalen Lymphfluss wiederherzustellen. Ihr individueller Behandlungsplan wird gemeinsam mit unseren Physiotherapeuten erstellt und kann sich je nach Schwere des Lymphödems und Ihrem Gesundheitszustand unterscheiden. Mit fortschreitender Besserung kann die Häufigkeit der Sitzungen entsprechend angepasst werden, wobei eine sorgfältige Überwachung durch unsere Therapeuten erfolgt.

Nach einer Lymphdrainage sind keine speziellen Verhaltensweisen notwendig. Wir empfehlen jedoch, lockere Kleidung zu tragen, um den normalen Lymphfluss nicht zu beeinträchtigen. Achten Sie darauf, Ihre Haut sorgfältig zu pflegen, verwenden Sie milde Produkte und vermeiden Sie kleine Verletzungen, um das Risiko von Infektionen zu minimieren. Bei Unsicherheiten können Sie jederzeit Rücksprache mit unseren Physiotherapeuten halten.

Für eine Lymphdrainagen-Massage fallen durchschnittlich zwischen 90 und 140 CHF pro Sitzung an. Die Kosten können jedoch je nach individuellem Anwendungsfall unterschiedlich hoch ausfallen. Viele Krankenkassen (Grundversicherung) übernehmen die Kosten der Lymphdrainage bei Vorliegen medizinischer Notwendigkeit für Sie, wenn sie auf ärztliche Anweisung (Physiotherapie- Verordnung) erfolgt.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

– Arthur Schopenhauer

Schön, dass Sie da sind!

„In unseren Physio Praxen in Schlieren, Affoltern, Dietikon, Albisrieden und Zürich stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.“

– Benedikt Müller

Die häufigsten Therapien bei Physio Station

Gemeinsam finden wir die passende Therapie für Sie

In unserer Physiotherapie-Praxis steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unser Team aus erfahrenen Therapeuten nimmt sich die Zeit, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Ob bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Rehabilitation: Wir erarbeiten individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Vertrauen Sie auf eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Therapieansätze, die Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Gemeinsam bringen wir Sie wieder in Bewegung!

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Durch ein Trainingsabo in der Physio Station lindern Sie nicht nur akut auftretende Schmerzen, sondern verhindern auf Dauer auch wiederkehrende Symptome. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Ihre Muskulatur. So können Sie langfristig Ihre Lebensqualität steigern und ein aktives, schmerzfreies Leben führen.
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