Sportphysio­therapie

Wie läuft Sportphysio­therapie ab?

Die Sportphysiotherapie ist eine Anpassung der traditionellen Physiotherapie, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten ist. Sie konzentriert sich auf die Prävention und Behandlung von sportbedingten Verletzungen, die Rehabilitation nach Verletzungen und die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch gezielte Techniken und Übungen, einschliesslich Athletiktraining.

Athletiktraining ist ein wichtiger Bestandteil der Sportphysiotherapie. Dabei handelt es sich um ein speziell ausgearbeitetes Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die allgemeine athletische Leistungsfähigkeit unserer Patienten zu verbessern. Das Programm umfasst Aspekte wie Stärke, Geschwindigkeit, Ausdauer, Agilität und Flexibilität. Athletiktraining kann auch dazu beitragen, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Regeneration nach dem Training zu verbessern.

Zu Beginn der Sportphysiotherapie erstellen unsere Therapeuten gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und sportlichen Zielen abgestimmt ist. Dieser umfasst eine Kombination aus verschiedenen Techniken und Therapien, einschliesslich Manueller Therapie, Übungen zur Stärkung und Flexibilität sowie Athletiktraining.

Diese Vorteile bietet Sportphysio­therapie

Sportler können in vielen Hinsichten von Sportphysiotherapie profitieren. Die grössten Vorteile sind die folgenden:

• Verletzungsprävention: Durch die Verbesserung Ihrer Technik und die Stärkung Ihrer Muskulatur kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, das Risiko von Sportverletzungen zu minimieren.
• Verbesserte Leistung: Durch gezieltes Athletiktraining kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, Ihre allgemeine sportliche Leistung zu verbessern, einschliesslich Stärke, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination und Flexibilität.
• Schnellere Erholung: Die Sportphysiotherapie kann dazu beitragen, Ihre Erholungszeit nach Verletzungen zu verkürzen, damit Sie schneller wieder mit dem Sport beginnen können.
• Verbesserte Mobilität und Flexibilität: Durch gezielte Übungen kann die Sportphysiotherapie dazu beitragen, Ihre Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern, was zu einer gesteigerten sportlichen Leistung führen und das Verletzungsrisiko minimieren kann.